Se tem uma coisa que acaba com a autoestima feminina é olhar para o próprio corpo e perceber a presença das indesejadas estrias. Felizmente, existem dicas muito úteis e tratamentos bastante eficientes para ajudar você a evitar estrias.
O que são estrias?
As estrias são cicatrizes que se formam quando há destruição de fibras elásticas e colágenas na pele. São causadas, em geral, por um estiramento da pele com linhas que se formam a partir da diminuição da espessura da derme e da epiderme. Essas marcas indesejadas podem coçar e arder, mas em geral não apresentam sintomas.
Tipos de estrias
Existem dois tipos de estrias: as vermelhas e as brancas. A estria vermelha aparece quando a pele é excessivamente estirada, ultrapassando sua capacidade de distensão. Ela pode acabar evoluindo para a estria branca com o passar do tempo.
Como tratar as estrias
Os cuidados começam já na adolescência, fase em que as estrias começam a aparecer no bumbum, coxas e mamas. Os meninos também não estão livres desse problema e as estrias são comuns no dorso do tronco dos garotos. Portanto, hidratar e nutrir a pele ajuda a garantir maior elasticidade e impedir a ruptura das camadas internas.
Beba água, corte doces e gorduras
A mais velha de todas as dicas é também fundamental contra estrias. Beber 2 litros de água ajuda a pele a se manter hidratada. Evitar doces e gorduras na sua alimentação também ajuda a evitar o problema.
Outras ações para se livrar das estrias
Evite banhos quentes, pois eles desgastam a pele. Exposição excessiva ao sol e até mesmo o uso de roupas apertadas demais também são fatores que merecem atenção, pois favorecem o aparecimento delas. Exercícios físicos também são um poderoso aliado na luta contra estrias.
Agora, se você precisa lidar com o problema a dica mais eficiente é procurar a Fina Forma, pois trabalhamos com o que há de mais avançado em tecnologia para o tratamento de estrias.
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