As rugas são aquelas indesejadas linhas e depressões que se formam na pele ao envelhecermos. Elas ocorrem em razão dos anos de força da musculatura e movimentos dos membros e músculos ativados nas expressões faciais. E com a ação do sol afetando nossa pele, a situação fica ainda pior e com rugas mais profundas, especialmente no rosto. A Fina Forma preparou esse post para ajudar você a se livras das rugas com exercícios faciais.
Tipos de rugas
As rugas podem ser de 3 tipos principais:
Rugas dinâmicas
São aquelas que se formam com as expressões faciais.
Rugas de repouso
São aquelas já existentes independentes da mímica facial ativa
Rugas pela face
São aquelas que enchem o rosto de rugas, estão por toda a face, independente da expressão facial.
Exercícios faciais para livrar-se das rugas
Confira no vídeo abaixo, do canal Lar Natural, exercícios simples para fazer no dia a dia e livra-se das rugas indesejadas.
