Perder a barriga é um desejo antigo de quem está acima do peso. Por mais que não exista uma receita mágica para perder peso, sempre podemos conseguir uma ajudinha quase mágica. A Fina Forma selecionou uma receita do site Tua Saúde como uma boa opção para você perder a barriga tomando suco.
Chá Verde com abacaxi
O abacaxi é altamente diurético e o chá verde ajuda a aumentar o metabolismo. Essa combinação ativa a vontade de ir ao banheiro fazer xixi, reduzindo a retenção de líquidos no corpo, aumentando seu metabolismo e ajudando a queimar a gordura da região da barriga. O gergelim e a linhaça promovem a sensação de saciedade diminuindo a fome e ainda melhoram o trânsito intestinal. Já a água de coco é rica em minerais e repõe os minerais do organismo.
Confira a receita do suco para perder barriga
Ingredientes:
1 rodela grossa de abacaxi
4 folhas de hortelã
2 colheres de gergelim ou linhaça
1 copo de água de coco
1 colher (de sobremesa) de chá verde em pó
Como preparar:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba a seguir. Sem coar. Pode adoçá-lo com 1 colher de Stévia, caso deseje. O suco pode ser tomado diariamente pela manhã ou no meio da tarde.