Tomar um copo de suco por dia é rotina para muita gente no café da manhã, no lanche da tarde ou mesmo à noite, no jantar. Porém, o que você acharia de tomar o seu suco e ainda por cima emagrecer? A Fina Forma selecionou 3 sucos emagrecedores poderosos e bem saborosos para te ajudar a perder peso e medidas.
Suco 1 – Cenoura com maçã
Ingredientes:
1/2 cenoura, 1 maçã, 1/2 pepino, 1 colher de sopa de Chia, 200 ml de água de coco, 1 folha de couve e Hortelã a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Se quiser, pode coar e é só tomar.
Suco 2 – Detox de Ameixa
Ingredientes:
1 ameixa-preta seca, 2 fatias de abacaxi, 3 folhas de hortelã, 1 copo (200 ml) de água de coco e 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada
Modo de preparo
Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
Beba imediatamente sem coar.
Suco 3 – Uva e canela
Ingredientes
200ml de suco de uva integral, 1 limão com casca, gengibre a gosto e canela a gosto.
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.